Une nouvelle étude alarmante révèle que les smartphones détruisent notre cerveau à une vitesse sans précédent (Activist post)

Bonsoir, fin de weekend, aussi j'espère qu'il aura été bon pour vous, je vous partage ce billet, même si j'ai peut d'espoir, car nous mendions tous et toutes un peut d'attention, aussi il n'a pas tort dans sa réflexion, pour ce qui est du portable moi je passe en moyenne 6min dessus par semaine, mais c'est par ce que j'ai beaucoup mieux ! un Ordinateur ! aussi à priori le constat est à peu près le même du reste, personnellement depuis tout petit j'ai moi aussi un TDAH, aussi l'enseignement a été pour le moins chaotique, mais je ne le savais pas, on n'en parlais pas à l'époque, enfin pas comme maintenant, je voulais donc vous partager ce billet afin de vous alerter, car quand je vois les jeunes dans la rue, le regard rivé sur leur smartphone en marchant, je sais par expérience que ce n'est pas bon, et qu'une catastrophe couve, mais cela ne concerne pas que nos enfants, c'est toute la société qui demande votre attention et vous fait fuir le réel, qui n'est guère engageant, pourtant c'est là que se trouve le vrai sens de la vie. Les amis, la famille, l'amitié, l'amour, la cuisine, les repas, le cinéma, les livres, la liste est longue.

Bonne soirée,

Amitiés,

L'Amourfou,

Tous les parents dont les enfants sont accros à TikTok ou Instagram connaissent cette inquiétude : ces réseaux sociaux détruisent leur cerveau. Je suis d'une génération où j'entendais régulièrement cette phrase de la bouche de mon père, alors que je m'installais chaque après-midi d'été pour regarder les rediffusions de Gilligan's Island, The Brady Bunch et The Partridge Family. C'était l'âge d'or des rediffusions.

Mais ce qui n'était autrefois qu'une exagération est devenu une réalité scientifique, et les résultats sont plus qu'alarmants. L'addiction universelle aux smartphones détruit activement notre cerveau, en particulier celui de la génération Z, à un rythme qui devrait effrayer tout le monde.

Le Financial Times a récemment publié une analyse dévastatrice des changements de personnalité des Américains à partir des données de l'étude Understanding America Study, et ses conclusions devraient vous glacer le sang.

En moins d'une décennie, la conscience, le trait de caractère le plus étroitement lié à la responsabilité, à la persévérance et à la maîtrise de soi, s'est effondrée chez les jeunes adultes. Pour les 16-39 ans, il ne s'agit pas d'une érosion progressive, mais d'une chute vertigineuse, passant de la respectabilité à un faible pourcentage de 30 %. Les adultes plus âgés (qui ne sont pas accros aux smartphones), quant à eux, restent pratiquement inchangés.

Un graphique tiré de l'article est récemment devenu viral :

Le FT résume généreusement les conclusions en écrivant :

Bien qu'une explication complète de ces changements nécessite une enquête approfondie et que de nombreux facteurs entrent en jeu, les smartphones et les services de streaming semblent être les principaux responsables. L'avènement des médias numériques omniprésents et hyper-engageants a entraîné une explosion des distractions, tout en rendant plus facile que jamais de ne pas faire de projets ou de les abandonner. La commodité même du monde en ligne donne l'impression que les engagements dans la vie réelle sont compliqués et demandent beaucoup d'efforts. Et l'augmentation du temps passé en ligne et le déclin des interactions en face à face qui l'accompagne favorisent des comportements tels que le « ghosting ».

D'autres graphiques de l'article révèlent que le déficit d'attention n'est pas le seul problème : l'engagement envers le monde numérique au détriment du monde réel évolue à un rythme alarmant, tout comme la confiance et l'extraversion sont en forte baisse. Si vous avez besoin de preuves, rendez-vous dans n'importe quel parc public et observez la grande majorité des gens qui ont les yeux rivés sur leur téléphone.

Laissez-moi vous expliquer pourquoi ce phénomène n'est pas seulement préoccupant, mais aussi civilisationnel.

Nous vivons une révolution plus importante que l'imprimerie. Ce n'est pas une exagération. Lorsque l'imprimerie de Gutenberg est apparue au XVe siècle, elle a bouleversé le monde en rendant le savoir accessible à tous. Il a fallu des siècles pour que cette transformation se propage dans tous les coins de la société humaine. Le smartphone a fait quelque chose de similaire, mais à la vitesse de la lumière et dans la direction opposée.

En moins de 15 ans, nous avons relié des milliards de cerveaux à un « méta-monde » toujours actif et infiniment stimulant, un hybride entre l'écosystème numérique au sens large, les flux alimentés par l'IA qui vous informent de ce qui est communément connu, et les plateformes de réseaux sociaux qui déforment la réalité en mettant en avant les aspects les plus bruyants et les plus narcissiques de l'humanité. Ce n'est pas un outil de réflexion tranquille, c'est une machine à sous comportementale qui vit dans votre main.

Et le prix à payer, c'est votre attention. Pas seulement l'attention qui vous fait « parfois vous laisser distraire », mais la concentration profonde et soutenue qu'exige la conscience professionnelle. La capacité à retarder la gratification, à résister à l'impulsion et à maintenir le cap est remplacée par une addiction à la nouveauté, à la validation et à la stimulation. Plus nous nous adonnons à cette addiction, moins nous pouvons y résister, et la ligne rouge en chute libre du graphique pour les jeunes adultes montre exactement où cela mène.

La rapidité de ce changement devrait nous terrifier. L'imprimerie a transformé l'alphabétisation, la religion et la politique, mais cela s'est fait sur plusieurs siècles, permettant aux institutions et aux cultures de s'adapter. Le smartphone a remodelé la cognition, les normes sociales et la santé mentale en à peine une décennie, sans aucune adaptation significative. Nous n'avons pas eu un siècle pour mettre en place des garde-fous ; nous avons eu une notification push. Les historiens du futur considéreront probablement cette période comme l'ère où les humains se sont zombifiés — en supposant bien sûr qu'il y ait des historiens du futur qui ne soient pas accros à leur téléphone.

Est-il trop tard ? Peut-être. Le génie est sorti de la lampe depuis si longtemps qu'il a créé sa propre chaîne TikTok et souffre d'un déficit d'attention.

Une réglementation ? N'y comptez pas trop. Les incitations de la Silicon Valley sont trop étroitement liées aux indicateurs d'engagement, et l'engagement, tel qu'il est actuellement défini, repose sur le fait de vous distraire, de vous rendre anxieux et de vous inciter à revenir pour en avoir plus.

Quiconque prétend qu'il existe une solution miracle vend de la poudre aux yeux. Les minuteurs d'application, les écrans en niveaux de gris, les « cures de désintoxication numérique » ne sont que des pansements sur une blessure par balle. La réalité profonde est que les smartphones, en tant que portail vers la métasphère numérique, ont remodelé la façon dont toute une génération pense, ressent et interagit avec le monde. Il n'y a pas de bouton « annuler ».

Mais il y a un point de départ : la reconnaissance.

Nous devons reconnaître que nous avons créé une économie de l'attention dont la matière première la plus précieuse est la concentration humaine, et que nous la brûlons comme du combustible bon marché. Tant que nous ne l'aurons pas admis, il n'y aura aucun espoir de ralentir le déclin, et encore moins de l'inverser.

Nous considérerons les années 2010 comme nous considérons l'aube de l'ère industrielle : un bond technologique qui a certes apporté la prospérité, mais aussi la pollution, l'exploitation et l'effondrement des anciens modes de vie. Seulement, cette fois-ci, la pollution se trouve dans nos esprits. Et si les mouvements écologistes ont contribué à dépolluer nos rivières, nos lacs et nos océans, je pense que nous devrons bientôt envisager une solution similaire pour soigner la pourriture collective de nos esprits.

Peut-être existe-t-elle déjà ? Je vais voir ce qu'en disent TikTok ou ChatGPT.

Cet article est un article d'opinion. Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement celles de The Atlantic.

Source : Activist post.com

Informations complémentaires : 

Crashdebug.fr :  L’Aurore Rouge, la généralisation de l’internet et des réseaux sociaux pour l'avénement du nouvel ordre mondial